Registre suas refeições em segundos, receba alertas quando sair da dieta e acompanhe sua evolução em um painel completo.
Simplifique sua jornada: registre suas refeições com uma foto no WhatsApp, acompanhe calorias e horários em tempo real e receba orientações para melhorar sua alimentação a cada dia — tudo de forma automática, sem planilhas ou aplicativos complicados.
Basta enviar uma foto da sua refeição no WhatsApp. Em segundos, o Meu Assessor Nutrição registra o horário, identifica os alimentos, estima as gramas e calcula as calorias consumidas, tudo de forma automática.
Todas as suas refeições ficam organizadas em um painel interativo. Nele, você vê calorias consumidas por dia, tempo entre refeições, períodos de jejum e acompanha sua evolução ao longo do tempo.
Está na dúvida se pode comer algo? Quer saber como compensar um exagero? Basta perguntar no WhatsApp. O Meu Assessor Nutrição responde na hora, como se fosse um nutricionista sempre à sua disposição.
Não sabe o que fazer para o almoço? Basta tirar uma foto da sua geladeira ou gaveta de alimentos e o Meu Assessor Nutrição sugere receitas que podem ser feitas com o que você tem disponível. É praticidade e criatividade para manter a dieta sem precisar sair de casa.
Informe seu peso atual, o objetivo e o prazo desejado. Em segundos, o Meu Assessor Nutrição calcula o ritmo saudável de perda de peso por semana e o orçamento de calorias para o dia.
Com base na sua meta, você recebe a meta de calorias do dia e sugestões de porções para cada refeição. O plano é ajustado automaticamente conforme você registra suas refeições por foto.
Se ultrapassar a meta de calorias ou sair da dieta, você recebe alertas no WhatsApp com sugestões de como ajustar as próximas refeições para voltar ao caminho certo.
Visualize peso, medidas e fotos de progresso em gráficos claros e fáceis de entender. Veja quantos quilos já perdeu, quanto falta e a porcentagem de conclusão da meta.
Defina lembretes de consumo de água e horários de refeição para manter sua rotina sob controle e evitar pular refeições ou desidratação.
Com um clique, exporte um PDF completo com todas as refeições, calorias consumidas e evolução do peso. Ideal para enviar ao seu nutricionista ou manter como registro pessoal.
“Minha autoestima mudou muito. Antes eu comia sem pensar e depois me sentia culpado… hoje entendo o que como e não fico mais me punindo.”
Sempre fui muito magra e achava que comia bem. Descobri que comia pouco demais. Agora que sei quanto preciso comer, já ganhei 5 kg de massa e finalmente me sinto bem no espelho.”
O que mais gosto é que não fico mais no achismo. Sei quando estou indo bem e isso me motiva a continuar, mesmo nos dias mais difíceis.”
“Sempre abandonei as dietas no meio do caminho por preguiça de pesar os alimentos. Agora basta tirar uma foto e tudo fica registrado com muito mais facilidade! A dieta ficou fácil.”
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco
Sim. Toda comunicação com o WhatsApp é criptografada, seus dados são armazenados com segurança e não compartilhamos informações com terceiros sem permissão.
